生理方面：
靈性方面：
更有以下不同用途：
舒緩神經緊張及壓力
舒解痛楚
加速傷患痊癒
女性經前綜合症狀
精神過度緊張 / 高血壓
手術前/後
頭痛 / 偏頭痛
免疫力失調症
癌症
關節炎
長期疲乏症狀
預防疾病
提升靈性
靈氣療法並不能取代正統的醫學，但卻是強而有力的輔助，它可以減輕或消除在醫療過程中所產生的副作用及身心上的不適。如果在手術前接受靈氣，可以幫助病患 放鬆、消除緊張，保持寧靜的心情，有助於手術順利完成。並且在手術過後，靈氣可以減緩病痛，縮短療程，進而加速痊癒。
在治療過程中，靈氣的波動會使被治療者進入深層的放鬆，藉以提升身體治療系統的整體運作功能。當身體在深度放鬆的狀態時，會透過自主神經系統使血壓降低、心跳減緩、釋放緊張與焦慮。同時這種放鬆狀態也會提高免疫系統的功能，提高抗病能力。
供應無限量的宇宙能量，無需先擁有長時間的修煉，亦不會運用自身的氣 (除非本身意願)。
靈氣是一種既安全，具保護力，自然及和諧的宇宙能量，有助靈性修煉及自我提升。
增加身體能量
改進身體健康，減低患病成數
加速身體自我療效，如創傷、損傷及其他細小和慢性健康問題
靈氣本身並不是宗教，亦不是信念或心理因素。它可用作治療自己，他人以及動植物。
經過靈氣導師作 “灌頂”後，靈氣頻道便會啟動而運用靈氣的能力便可以跟隨一生。
「靈氣」 ( Reiki ) 一詞源於日本。意指自然能量，是一種利用自然能量供應人類所欠缺的能量，加速自癒能力的方法。我們只要懂得如何運用靈氣，就能幫助我們舒緩精神壓力、情緒 及身體的緊張，使身心保持平衡，並改善健康及生活的質素。同時靈氣療法更是一種自然而簡單得令人驚訝的自然治療技巧。
學習靈氣療法是需要由一位靈氣導師作”啟動”，再由導師教授如何運用靈氣為自己或他人作治療。學習靈氣者一經啟動後便可藉著雙手將自然能量傳送到你或別人的身體、情緒體、理性體及靈性體上，而且運用靈氣的能力更是一生擁有，你不會因缺綑而失去。
學習靈氣並不需要有任何背景，資格或信仰，因為靈氣本身並不是宗教，只是一種自然能量的運用。而學習靈氣療法既方便亦容易掌握，所以在世界各地都得到很高的評價。
靈氣在某程度上與中國氣功類似，但運用靈氣作治療則無需像氣功般要長時間的修煉，亦不需運用自身的氣，因為靈氣是來自於自然界中，能無窮無盡給你提取而用之不盡。
靈氣的修練者在為別人治療時經常出現的問題，是在治療之後發生自己身上也出現與對方類似的症狀，而心生恐懼，不敢再為別人做治療。有些人會期待從治 療別 人中獲得自信，或是認為必需犧牲奉獻，承擔別人的痛苦才是治療師應有的精神。這樣的人經常會將別人的病苦吸引到自己身上來。
然 而靈氣治療實際上不可能從他人身上或者他們從你身上沾染負面能量或疾病。在其他的能量治療中或某些氣功，若你用自己積貯的能量輸送給別人，這種情形或許會 發生。而靈氣是藉由你為通道而傳送宇宙生命動能，並非來自於你。因此，你可以在邏輯上推論，別人不會沾染任何你個人的能量習氣，同樣地，你也不會沾染到他 們的。
比方說，有時你在治療某人，他也許壓抑了許多悲傷，假如剛好你也有類似的情感，那麼，某件事在你身上以相同的頻率和另外一個人引起共鳴，你也許會開始經歷自己的悲傷。
重要的是記住，當你在給一個治療個案的同時，你也在接受一個個案。因而有時在給個案之後，你會感到愉悅清新，有時候卻覺得疲累或情緒低落。特別是沒有足夠的休息，或開始經歷一些自己先前的壓抑。
疲倦的持續感有可能是潛在的慢性壓抑，它們甚至沒有被察覺。壓抑本身不是一種感覺，而是一種感覺的壓抑。這樣的壓抑通常呈現身體疲乏和枯竭的現象。個案之後身體可以藉由睡眠來消除疲倦感，而靈氣正好提醒你休息是需要的。
另外一點要考慮的是，當你坐在他人面前，如果你是敞開的、敏感的，你也許會感覺到他或她的感受。同時，如果你很有同理心，也許也會察覺他們身體的疼痛。
然 而，處理個案的過程中，如果你是抱持著支持他們的態度而非扮演﹁偉大﹂的治療者，那麼這些感覺是短暫的，很快就會通過身體。如果你沒有預設的想法，認為必 須治癒他們或讓他們更好，這些感覺也會很快通過。這些感覺可視為診斷工具，在治療期間幫助你辨識可集中注意力的地方。
還有一個簡單的方法是感謝宇宙給予這個訊息，然後說「放下、放下、放下」。藉由認知這個感覺而不去抗拒，他們很容易就會消失。當我們說「放下、放下、放下」，我們放下對感覺的識別，更進一步認知它們短暫無常的本質，而不使它們變成一個被設定的「問題」。
另外在個案治療的前後，給自己一段時間靜心。別忘了用海鹽清洗雙手，並在治療之後喝下大量的開水，如此有助於淨化身心，排除多餘的能量與毒素。
身為一個治療者，最重要的一件事，就是當能量流經身體時，讓自己保持在中心，並穩定地根植於大地之上。要清楚地知道自己在整個過程中是一個中空的通道，任 何的感覺與想法只要不執取，都會過去。若能心存感激，將每次的感覺視為一個機會，你將更能深入內在，釋放無意識裡的負荷。去學習在每個當下觀照，了知感覺 背後的真相，靈氣是否會沾染負面能量，對你而言，或許不再是個恐懼。你可以每日早晚為自己做靈氣。晚上躺在床上給自靈氣治療，從頭部和喉嚨開始，到心臟。清晨醒來，就從昨晚結束的地方沿著身體繼續，然後坐起來，做膝蓋、腳和背部。
第 一級學員，建議你們在課程後二十一天每天做兩小時的靈氣練習。除了自我治療外，要經常為別人治療。你從別人那裡得到的回饋，將有助於你獲得更多信心，更有 能力去感覺和分享宇宙生命動能。再者，當你給予治療，你也間接收到同等的能量。因為能量必須先流經你，通過你的手，才到對方身上。藉由外加的練習，自我治 療將更容易，心神也會更快安定下來。當你將手放在同一個位置，三、四分鐘之後，如果沒有明顯的能量進入，你可能會直覺性地移動。我們的身體從頭到腳都是溫 暖的，因此，整體而言 ，你自然會有某種溫熱感。偶爾，你的手也許會感覺特別溫熱，甚至會有熱顫或是脈動感，或是直覺能量正在進入身體，這種情形發生時，可將手留在那個位置長一 點時間，直到這種感覺消失為止。當你感覺熱度增加或有其他感受，這表示相等的能量也正在增加中。這就是為什麼要繼續做這個部位，直到手部的感覺減少。有一 種常見的情況是當你在治療某人，一個部位完成時，他們往往會如釋重負般深深歎一口氣，然後你就可以移動到其他部位。
如果發現一個冰涼的部分，你也許也會想停留更久，直到能量阻塞融化，開始變得溫熱，能量引入感消退為止。
手 位的時間量沒有固定。本來，如果你有充足的時間，應該將手放在每個位置上直到能量進入。一個位置可能要花三到五分鐘，有些地方甚至要三十分鐘。有時候花 兩、三分鐘，只是開始感覺能量被引入。慢性疾病像類風濕關節炎發作，也許要花五分鐘或更多時間讓能量開始真正運行。一段時間後，你才會體驗到熱震或脈動 感。
最重要的關鍵是根據療程的需要，決定覆蓋身體的位置，以及時間上的分配。
總之，毋需設定手位及特殊疾病的治療時間，最好是順著身體自己的需要，或者另一種更微細的了知告訴你那個部位已經完成。
或許你會問：可以只治療有需要的部位嗎？ 當然，你也可以信任你的直覺，只治療有需要的部位。雖然，有特殊問題的部位，應施予全身治療外加部位治療。而當你只有很短的時間，在患病部位上直接給予靈氣永遠都是有幫助的。
一 旦你已經具備分享一個治療個案的動機，而且開始進行這個過程，那就沒有其他事要考慮的。靈氣是一個傾聽的過程，一切都是自然發生。你就像一艘船的船長，根 據接收到的所有氣象訊息來調整航線，這訊號不是來自你的手就是來自別人身體的感覺，而有時候只是一種可以移動到下個位置的直覺。雖然有基本的規則可循，偶 爾你就是會知道，某個位置時間要比其他位置長些。
對初學者來說，因為頭腦思維仍然很活躍，僅僅去傾聽是很困難的。如果能心存感激，對於成為自己和他人靈氣的通道，將有所幫助。把這種感激的態度帶入生活中，可以增進正面的人生觀，獲得善果。當你感激你所擁有的，你將繼續在擁有的狀態中。
如果你因為很多雜念而分心，也不要抗拒它們。只要允許它們通過，讓它們自自然然地出現，然後消失，不要和它們爭辯。當你全神貫注，而沒有努力使它們消失，你將愈來愈平靜喜悅。
在 過程中唯一你必需「做」的是讓靈氣流動，是具備動機去分享它。一旦有動機出現，基本上，靈氣會自然發生。當它正在流動，除了傾聽你的手外，毋需做其他任何 事。因為經由溫熱、顫震和脈動感，它們讓你知道，能量持續在進入。對少數缺乏細膩敏感度的人而言，我會建議他們多一點對不同身體的練習經由從許多人那裡得 到的回饋，最後你將發展出屬於個人獨特的敏感度，真正知道能量何時被引入，何時停止。同樣地，你將精確地感覺到改變手位的時間。
在每一級點化之後，身心大約需要花二十一天來消化吸收。因為點化除了打開靈氣的通道外，同時也提昇在細胞層面的生命動能，身體的毒素和有害的情緒通 常會被釋放。換言之，當身心變換到較高振動頻率，它的緊密度會舒解。然而，毋需擔心任何調整，因為每個人只會經驗到他或她已經準備好去經驗的部分。總而言 之，身體會有一種能量活絡的感覺，在精神層面上也是如此。
初學者在前二十一天儘可能為別人做 治療。之所以建議學生在開始的時候治療別人，並強調其重要性，部分原因是你可以因此明確體驗靈氣的效力。當你可以從你所治療的人那裡得到對靈氣的肯定，即 使後來沒有時間練習，過了幾個星期或幾個月，你依然可以毫無困難地從中斷的地方繼續。它的效用將使你對於靈氣的傳遞沒有任何懷疑。
在 開始的時候去治療別人的另一個優點是：由於我們頭腦對這世界主客關係的界定，較容易集中注意力在外在的客體上，如此頭腦比較能夠安靜地察覺什麼正在發生。 通常，初學者會抱怨在自我治療時無法像為別人治療察覺那麼多。這是因為我們習慣於認同我們聒躁的頭腦和它向外的特性。
大 部分的人發現在開始的時候將手放在自己身上只是傾聽是有困難的。頭腦開始想當天那些事還沒有完成，或者明天必做什麼時，他們就分心了。事實上，許多人會害 怕安靜、害怕把焦點集中在自己身上。他們通常害怕去感覺長期的壓抑和欲望。藉著在開始的時候為許多人做個案，這些憂慮會自動解除，然後變得更容易與自己相 處，更容易沈浸在靈氣的寧靜安詳中。
第一級點化幫助你與靈氣的能量聯結，而成為自己和別人的通道。
數千年來的制約不斷告訴你，你不夠優秀，你懂的不夠多，所有你需要的均來自外在等…，你已經發展出一種強烈的分離感及對真實性的主客關係。如果你仔細想想，就會看到這一點。
在人類社會裡，似乎每件事都在證實你既孤單又貧乏，這種情形一再地增強需要的感覺。因此你開始往外追尋，設法填補這個空虛。
基 本上，雜誌或電視上的每個廣告都在提醒你，你沒有（但應該有）什麼。然而，實際上深入去看，你是難以想像地富有。你就是宇宙本身，擁有與生俱來的豐富資 源。雖然這些字面的意思，是不在一般自我意識裡可感知的。我們傾向於忘記一切都是能量這個事實，即使是我們的身體也是一個特定的能量振動。事實上，每件東 西都是振動，並沒有實質的物體存在。因此，並沒有分開的整體或個體，認知上我們是完全關聯的。我們的真實自性是意識的汪洋，每一個人看起來似乎彼此分離， 就像每一個「浪」在大海裡，不同的浪有不同的面貌。而事實上，所有的浪都是海洋本身，而且完全不分離。我們就像每一朵浪花，已經忘卻自己真正是誰，由於遺 忘，也無法去經歷我們真實的本性。
第一級有助於揭開遺忘的面紗，宇宙無限的能量，明顯易察的 連繫得以再接通。在第一個階段往往有一種感覺，會認為靈氣是由外而來治療身心的，經過一段時間的練習後，你將領悟到那不僅僅是肉體疾病的治療，而是有一個 更遠更大的識見。這治療的力量將逐漸消除你內在的分裂感，帶你進入天人一體的領悟。
The Reiki Principles
Just for today, I will not be angry.
Just for today, I will not worry.
Just for today, I will do my work honestly.
Just for today, I will be kind to my Neighbour and every living thing.
Just for today, I will give thanks for my many blessings.
Reiki (Pronounced ray-key) is a laying-on of hands healing technique thousands of years old. It is thought to have originated as a Tibetan Buddhist practice that was re-discovered in the late 1800's by Dr. Mikao Usui, a Japanese Buddhist. It is a very simple yet powerful technique that can be easily learned by anyone.
Rei - Spiritual Wisdom
Mrs. Takata said the world Rei means universal and this is the definition most have accepted. However, Mrs, Takata also indicated that this interpretation is a very general one. The kanji ideograms have seven levels of meaning. They vary from the mundane to the highly esoteric. So while it is true that Rei can be interpreted as universal, meaning that it is present everywhere, this level of interpretation doesn't add to our understanding of Reiki.
Research into the esoteric meaning of the Japanese Kanji character for Rei has given a much deeper understanding of this ideogram. The word Rei as it is used in Reiki is more accurately interpreted to mean supernatural knowledge or spiritual consciousness. This is the wisdom that comes from God or the Higher Self. This is the God-Consciousness which is all knowing . It understands each person completely. It knows the cause of all problems and difficulties and knows what to do to heal them.
Ki- The Life Force
Ki means the same as Chi in Chinese, Prana in Sanskrit and Mana in Hawaiian. It has also been called, odicforce, orgone, and bioplasma. It has been given many other names by the various cultures that have been aware of it.
Ki is the life force. It is also called the vital life force or the universal life force. This is the non-physical energy that animates all living things. As long as something is alive, it has life force circulating through it and surrounding it, when it dies, the life force departs. If your life force is low, or if there is a restriction in its flow, you will be more vulnerable to illness. When it is high, and flowing freely, you are less likely to get sick. Life force plays an inportant role in everything we do. It animates the body and also is the primary energy of our emotions,thoughts and spiritual life.
The Chinese place great importance on the life force or what they call Chi. They have studied it for thousands of years and have discovered there are many different kinds of Chi. The '' Yellow Emperors classic of Internal Medicine" which is over 4,000 years old, lists thirty-two different kinds of Chi.
Ki is used by martial artists in their physical training and mental development . It is used in meditative breathing exercises called Pranayama, and by the shamans of all cultures for divination, psychic awareness, manifestation and healing. Ki is the non physical energy used by all healers. Ki is present all around us and can be accumulated and guided by the mind.
Spiritually Guided Life Force Energy
It is the God consciousness called Rei that the life force called Ki in the Practice we call Reiki. Therefore, Reiki can be defined as spiritually guided life force energy. This is a meaningful interpretation of the word Reiki-It more closely describes the experience most people have of it; Reiki guiding itself with its own wisdom, and being unresponsive to the direction of the practitioner.
What Reiki Is
¨ Reiki is a powerful natural system that unlocks the inner flow of vital energy.
¨ Reiki is an evolutionary process that increases the natural flow of events and patterns of manifestation in
life.
¨ Reiki is always available. Once attuned to the Reiki energy, you never lose it.
¨ Reiki is safe to use anytime, any place, any situation.
¨ Reiki is easy to use.
¨ Reiki is an individual experience.
¨ Reiki restores and balances natural energy.
¨ Reiki is for preventing disorders, maintaining positive wellness and helping the healing process.
¨ Reiki is a powerful tool for personal development and spiritual enlightenment.
¨ Reiki is for you and everyone alive who is desirous of a higher quality of life.
¨ Reiki is beneficial when used with medical or other procedures.
¨ Reiki is a completely self-contained natural healing system. It is complete and whole in and of itself, yet
acts synergistically with other types of healing.
¨ Reiki is spiritually guided.
¨ Reiki is transcendental energy. It works with physical, mental, emotional and spiritual levels.
¨ Reiki is correspondent to the 4 elements: Earth/physical, Water/emotional, Air/mental, and Fire/spiritual
energies.
¨ Reiki is counterclockwise spiraling energy.
¨ Reiki is safe, it cannot be used to manipulate or control.
What Reiki Is Not
¨ Reiki is not difficult to use.
¨ Reiki is not a religion or cult.
¨ Reiki is not a dogma or specific doctrine of beliefs.
¨ Reiki is not "laying-on-of-hands"; it works whether you believe in it or not.
¨ Reiki is not a form of mind control or hypnosis.
¨ Reiki is not psychic healing or psychic surgery.
¨ Reiki is not massage technique.
¨ Reiki is not just for when you are ill.
¨ Reiki is not imagination or wishful thinking.
¨ Reiki is not channeling (it's more like a funnel!).
¨ Reiki is not limited to a select few people.
¨ Reiki cannot be taught by just anyone.
¨ Reiki is not taught by only one organization.
Benefits of Reiki
¨ Heals cause, eliminates effect of the imbalance.
¨ Does not conflict with religious beliefs.
¨ Is an alternative, natural healing and helping method.
¨ Can be combined with other healing methods.
¨ Minimizes feelings of helplessness when faced with a crisis situation.
¨ Releases accumulated daily stress.
¨ Lasts a lifetime.
¨ Promotes from within qualities of loving, caring, growing, compassion, trusting, self-actualizing,
goodwill, peace and serenity.
¨ Is an intelligent energy which goes to greatest need.
¨ Reiki starts to flow when you touch something, it's always on.
¨ Reiki does not interfere with medical treatments, enhances medications, quickens healing time, reduces need for anesthetic.
Source : indianreikimaster.com
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