在每一級點化之後，身心大約需要花二十一天來消化吸收。因為點化除了打開靈氣的通道外，同時也提昇在細胞層面的生命動能，身體的毒素和有害的情緒通 常會被釋放。換言之，當身心變換到較高振動頻率，它的緊密度會舒解。然而，毋需擔心任何調整，因為每個人只會經驗到他或她已經準備好去經驗的部分。總而言 之，身體會有一種能量活絡的感覺，在精神層面上也是如此。
初學者在前二十一天儘可能為別人做 治療。之所以建議學生在開始的時候治療別人，並強調其重要性，部分原因是你可以因此明確體驗靈氣的效力。當你可以從你所治療的人那裡得到對靈氣的肯定，即 使後來沒有時間練習，過了幾個星期或幾個月，你依然可以毫無困難地從中斷的地方繼續。它的效用將使你對於靈氣的傳遞沒有任何懷疑。
在 開始的時候去治療別人的另一個優點是：由於我們頭腦對這世界主客關係的界定，較容易集中注意力在外在的客體上，如此頭腦比較能夠安靜地察覺什麼正在發生。 通常，初學者會抱怨在自我治療時無法像為別人治療察覺那麼多。這是因為我們習慣於認同我們聒躁的頭腦和它向外的特性。
大 部分的人發現在開始的時候將手放在自己身上只是傾聽是有困難的。頭腦開始想當天那些事還沒有完成，或者明天必做什麼時，他們就分心了。事實上，許多人會害 怕安靜、害怕把焦點集中在自己身上。他們通常害怕去感覺長期的壓抑和欲望。藉著在開始的時候為許多人做個案，這些憂慮會自動解除，然後變得更容易與自己相 處，更容易沈浸在靈氣的寧靜安詳中。
博文
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